番木瓜该新鲜水果中带有丰富多彩的木瓜酵素，该物质有利于溶解和加快身体的蛋白消化吸收状况，并且还能减轻消化不良的状况，对胃炎患者也是有非常好的**效果。可以说番木瓜不但有健脾养胃的实际效果，还能在一定水平上**胃病。但是番木瓜较为寒，因此吃的情况下*好是不必空腹服，非常是一些畏寒怕冷或是是气血虚的病人，否则的话非常容易导致腹泻的状况。番木瓜如果讨厌直接生吃得话，还能够作为蔬菜水果和肉一起炖着吃。
在中医学上而言石榴有非常好的生津解渴和润肺等有关作用，并且酸酸的的味儿能在一定水平上医治胃肠不好的状况。此外石榴中带有许多维他命C、苹果酸、单宁酸等物质，这种物质有非常好的促进消化上下并且还能软化血管，针对调养身体的胃肠有一定的作用。但是石榴籽并不是非常容易消化吸收，假如胃肠并不是非常好的人*好把这个石榴籽给吐出。
干桂圆是归属于热性食物，有非常好的当药实际效果，除此之外也有非常好的养血和温胃健脾等一些作用。因而肚子疼能够适度的吃一些干桂圆来减轻。
菠萝蜜有非常好的健脾养胃、治腹泻、清胃等一些作用。一般来说100g菠萝蜜中就带有30mg以上的维他命C，而且还带有丰富多彩的水份，适度的服用对肾炎或是是高血压病人是十分有益处的。菠萝蜜中的瓜瓤实际上和番木瓜是一样的，都带有溶解蛋白的水果酵素，但是不可以多吃，吃多了对胃也是有损害的。
樱桃的营养是比较丰富的，并且含铜量是十分高的。大樱桃也有养血、健脾养胃等一些作用。但是大樱桃较为火，因此不可以多吃，吃多了可能会造成阴虚火旺。
如果肚子疼得话能够挑选吃以上五种食材，但是在平常还需要培养规律性的饮食结构，少吃一些腌渍和生冷食物刺激的食材。对胃里需要防冻注意保暖，那样才可以防止肚子疼状况的产生。
